Oh I'm just counting

Quinta Normal es pionero en sistema de ejercicios para Adultos Mayores

La alcaldesa, Carmen Gloria Fernández, el director del Senama, Octavio Vergara y vecinos de la comuna, participaron en la clase magistral del doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y catedrático de la Universidad de Navarra, Mikel Izquierdo, que dio el vamos al programa ViviFrail en el país.
 
La actividad se realizó en el Gimnasio José Miguel Carrera, donde un grupo de adultos mayores fue parte de una muestra de este proyecto que, entre otras cosas, incluye una serie de ejercicios que retrasan la discapacidad, la fragilidad, el deterioro cognitivo y la depresión.
 
Según explicó el director nacional de SENAMA, Octavio Vergara se propuso a la Municipalidad de Quinta Normal para realizar este piloto, debido a la experiencia, capacidad de gestión y positivos resultados registrados en proyectos de este tipo.
 
En esa línea, la Alcaldesa, Carmen Gloria Fernández destacó la importancia de un envejecimiento activo y agradeció al Senama por su permanente apoyo a nuestros adultos mayores, a través de convenios como Cuidados Domiciliarios, Centro Día, Centro Activo y el Fondo Nacional del adulto mayor, ente otros.
 
Cabe destacar que Vivifrail facilita la prevención de enfermedades cardiovasculares, reduce el riesgo de mortalidad, previene la diabetes, obesidad y mejora la función muscular y, en consecuencia, la calidad de vida de las personas mayores.